Qual è l'uso di indice di massa corporea?
El Indice di Massa Corporea (IMC), o Indice di Massa Corporea en inglés (BMI) stima il peso ideale di una persona a seconda delle loro dimensioni e peso. L'indice di massa corporea è valido per un uomo adulto o una donna (18 un 65 anni).
L'IMC chiamato anche indice di Quetelet (inventato dallo scienziato belga Jacques Quetelet, 1796-1874). L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definito il BMI come standard per la valutazione dei rischi connessi con l'eccesso di peso negli adulti.
Troppo grasso, troppo magro ... apprezzamento è spesso una questione di moda e alla stampa personalizzata. El Indice di Massa Corporea BMI es, tuttavia, molto più affidabile. È il risultato di un calcolo di peso e altezza e valuta i potenziali rischi per la salute. La moda è una cosa, La salute è un altro ...
Utilizzare la tabella qui sotto per vedere quale categoria si inserisce il vostro BMI e, se necessario preoccuparsi per il peso:
Indice di massa corporea CATEGORIA
- Sotto 18.5 Sotto il peso ideale
- 18.5 un 24.9 Healthy Weight
- 25.0 un 29.9 Sovrappeso
- 30.0 un 39.9 Obeso
- Sopra 40 L'obesità patologica
Il BMI non è sempre un modo accurato per determinare se avete bisogno di perdere peso. Qui ci sono alcune eccezioni:
- Culturists fisiche: perché il muscolo pesa più del grasso, le persone che sono insolitamente muscolare possono avere un elevato indice di massa corporea.
- Anziano: in età avanzata, spesso è meglio avere un indice tra 25 e 27 invece di un indice più basso 25. Si una persona, per esempio, è maggiore di 65 anni, indice leggermente più alto indice di massa corporea può aiutare a proteggere contro l'osteoporosi.
- Bambini: anche se un gran numero di bambini sono obesi, non utilizzare questo calcolatore di BMI per valutare un bambino. Parlate con il vostro pediatra circa il peso appropriato secondo l'età del tuo bambino.
I medici usano diversi metodi per determinare se si è in sovrappeso. Anche, il medico può prendere in considerazione la circonferenza della vita e la vita-fianchi.