O que é o uso do índice de massa corporal?
El Índice de masa corporal (IMC), o Índice de Massa Corporal en inglés (IMC) estima que o peso ideal de uma pessoa dependendo do seu tamanho e peso. O índice de massa corporal é válido para um homem ou uma mulher adulta (18 uma 65 anos).
O IMC também chamado de índice de Quetelet (inventado pelo cientista belga Jacques Quetelet, 1796-1874). A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu o IMC como o padrão para avaliar os riscos associados ao excesso de peso em adultos.
Muito gordo, muito magra ... apreciação é muitas vezes uma questão de moda e impressão pessoal. El Índice de masa corporal o IMC es, no entanto, muito mais confiável. É o resultado de um cálculo de peso e altura e avalia os riscos potenciais à saúde. A moda é uma coisa, A saúde é outro ...
Use a tabela abaixo para ver qual categoria o seu IMC cai e se necessário se preocupar com o peso:
Índice de massa corporal CATEGORIA
- De acordo com 18.5 Sob o peso ideal
- 18.5 uma 24.9 Peso Saudável
- 25.0 uma 29.9 O excesso de peso
- 30.0 uma 39.9 Obeso
- Acima 40 Obesidade mórbida
O IMC nem sempre é uma maneira exata para determinar se você precisa perder peso. Aqui estão algumas exceções:
- Bodybuilders: porque o músculo pesa mais que gordura, pessoas que são extraordinariamente muscular pode ter um elevado índice de massa corporal.
- Idosos: na velhice, muitas vezes é melhor ter um IMC entre 25 e 27 e não sob 25. É uma pessoa, por exemplo, é maior do que 65 anos, índice ligeiramente maior IMC pode ajudar a proteger contra a osteoporose.
- Crianças: apesar de um grande número de crianças são obesas, não use esta calculadora IMC para avaliar uma criança. Fale com o seu pediatra sobre o peso adequado de acordo com a idade do seu filho.
Os médicos usam vários métodos diferentes para determinar se você está acima do peso. Também, o seu médico pode considerar a circunferência da cintura e relação cintura-quadril.